亲密育儿,孕育一生的爱

生活习惯

生活习惯

亲密育儿,孕育一生的爱

妈妈们,请换位思考一下,如果我们是一个几个月大的宝宝,无法独立做任何事情,我们最需要的谁?

唯一的答案就是——妈妈,和宝宝骨肉相连,心灵相通的妈妈。能明白这一点,相信妈妈们也会积极努力地做一个好妈妈,和宝宝建立亲密的亲子关系。

对宝宝来说,早期的亲密,或许是延续一生的爱。你和宝宝在一起对宝宝的成长是至关重要的。

1. 亲密育儿,能使宝宝有一份坚实的安全感。宝宝哭了、闹了,或者要伸手抓什么东西,这是他向你发出的信号,你捕捉了这个信号,并做出积极的回应,那么宝宝就能感知到一份坚实的安全感,让他能够更安稳,而不是焦躁不安。

2. 亲密育儿能促进宝宝大脑发育,让宝宝智商更高,精神发展更健全。妈妈积极地回应宝宝发出的信号刺激宝宝发出更多的信号,这种“回应”不仅让宝宝感到安全和快乐,更有利于孩子大脑的发育。当宝宝“发明”的游戏妈妈能陪同一起进行,宝宝的“探索发现”能得到原理的解说,这无疑刺激了宝宝智力发育。

3. 亲密育儿,使宝宝长大后社交的能力更强。相反,从小和父母分离,没有得到关注的宝宝,他们长大后不太容易相信别人,会因为缺乏安全感而内心自卑,在同伴群体中受欢迎程度较低,表现为缺少朋友,容易被同伴排斥等等。

亲密育儿不仅对宝宝有益,对妈妈的影响也很重要,请别忽视。

重新体验童年。幸福、快乐的童年是我们生命中的宝石,然而我们对自己童年记忆往往仅存些片段,婴儿时期更是空白。亲密育儿,让我们变得像宝宝一样,用宝宝的方式说话、行为和思考,和宝宝共同成长,重新体验童年。

提高育儿能力。当宝宝发出信号,你密切地观察,积极地回应,做出正确地处理,那么就在一次次的回应中,妈妈的育儿能力也在逐步提高。

人生观、价值观得以改变,变得更宽容、平和。和孩子亲密无间地接触,孩子的天真无邪势必影响到你,进而影响到你的人生观和价值观,让你变得更宽容,更平和。

既然亲密育儿如此重要,那如何才能做到亲密育儿呢?

宝宝出生后及早建立亲密的亲子关系。过去,人们认为刚出生的宝宝只有生理需求,吃喝拉撒睡,仅此而已。又出于不能惯坏宝宝的思想,对宝宝的哭声进行一定程度上的“屏蔽”。事实上,孩子刚出生的几个月是建立亲密亲子关系的敏感期。宝宝一出生,天性使他想亲近妈妈,他最需要安全感和妈妈的呵护。妈妈也出于天性,想要照顾和保护宝宝。这两种天性使得妈妈和宝宝需要及早地建立亲密的亲子关系。

积极地,准确地回应宝宝发出的信号。初为人父人母,面对一个新生命,都会有些手足无措。没关系,你们的宝宝会教你们如何成为出色的父母。而且父母,尤其是母亲,天生就有判断和回应宝宝的直觉。经过一段时间的“训练”,就能准确地判断宝宝的信号并积极的回应。

多抱宝宝。多抱宝宝,而不是总把他独自放在婴儿床上看着音乐转铃。如果你有很多事情需要处理,不妨把宝宝背在背上,这样既让他紧贴着你,又让宝宝一起分享你的生活;

和宝宝一起睡。和宝宝一起睡吧,别担心几年之后他会赖在你的床上不走。和宝宝共享睡眠时间也是建立亲密亲子关系的重要手段。刚开始你会抱怨你一晚上都没睡好,但过段时间没有搂着孩子一起睡,你或许会睡不着的。

在亲密育儿中,爸爸也是不能缺少的角色。爸爸也应该积极参与,支持妈妈,与妈妈共同建立更完整的更亲密的亲子关系。

亲密育儿,孕育一生的爱。

1547
辅食的添加

生活习惯

生活习惯

辅食的添加

您是否发现, 当您吃东西的时候,您7 个月大的宝宝在一旁两 眼紧盯着食物,张大着嘴巴,拍打着手,一副嗽嗽待哺的样子? 您 是否发现,宝宝开始喜欢抓您正在吃的东西,并往自己的嘴里塞? 如果您的回答是肯定的,那么说明宝宝对奶以外的食物已经产生了 兴趣。先评佑一下宝宝的肠胃功能以及吞咽能力,如果都正常的话, 就可以为宝宝添加辅食了。

关于添加辅食的时间国际上有不同的看法:有的专家提倡宝宝满4个月开始添加辅食,有的建议满6个月开始,有的主张满1岁开始添加。目前从宝宝满6个月开始添加辅食的做法较为普遍。

适时添加辅食不仅是宝宝身体健康发育的保证,还是锻炼宝宝 咀嚼能力最好的办法。刚刚开始尝试辅食的宝宝可能会用舌头将食 物往外顶,这是正常的现象。家长不要因为着急或嫌麻烦,而直接 用奶瓶给孩子喂辅食,这样会让宝宝错过锻炼咀嚼能力的机会。如 果宝宝因对辅食不适应而哭闹,家长要有足够的耐心,多尝试几次。 因为宝宝适应新的食物和新的进食方式需要一个循序渐进的过程。

与蛋黄、米粥、面条等相比,婴幼儿营养强化米粉更适合初添 加辅食的宝宝。因为营养强化米粉富含钙、铁、锌、维生素D 等营 养元素,而且不易引发过敏和不适。把米粉调成浓汤状,宝宝易吸收、 好消化。

辅食添加有以下几个注意事项,请家长们注意!

循序渐进,由少到多。宝宝的消化机能还比较弱,添加辅食一 定要由少到多。从指尖那么大的量到半匙、一匙,再到一大汤匙, 然后丰小碗。

性状升级,由细到粗。宝宝的辅食逐渐增大颗粒和硬度,慢慢 从汤状、泥状升级到软烂的固体状。

奶类仍是主要食物。保证宝宝每天喝800 毫升奶,以确保各种 营养素、热量摄入充足。

注意补铁。注意给宝宝添加富含铁的食物,比如蛋黄。

新食物不要同时添加。经常更换食物品种,但新食物不要同时 添加,以免宝宝出现过敏、腹泻等情况时,无法准确判断原因。

观察宝宝的大便。如果宝宝的大便中带有未消化的食物,则要 调整食物的性状或者食用量。

新食物往往会受到宝宝的拒绝,这个时候家长要有足够的耐心, 既不要强迫宝宝马上接受,也不要轻易放弃。 下面提供一些有效的 方法:

一次只添加一种新食物,待宝宝适应之后,再继续添加。这样 既给宝宝充分的适应过程,又可以观察宝宝是否对这种新食物 有皮肤过敏或者肠道不适等反应。

宝宝一直是以母乳(配方奶)为主要食物, 口味较清淡。所以 在给宝宝制作粥、菜泥、肉泥等辅食时,应该少糖、无盐,不 加调味品。这样的辅食既健康,又符合宝宝的口味。

选择哺乳之前喂辅食。宝宝有饥俄感的时候,更容易接受辅食。 宝宝对某种食物非常抗拒时,不要勉强,不妨寻找替代食物, 或者过一段时间再进行尝试。

1416